Opis
Dla kogo jest ten e-book?
E-book jest dedykowany wszystkim, którzy borykają się z problemami związanymi z wrażliwym żołądkiem i poszukują skutecznych sposobów na poprawę swojego stanu zdrowia oraz samopoczucia.
Bez względu na to, czy zmagasz się z zapaleniem żołądka, dyspepsją czynnościową, refluksem, objawami przy leczeniu H.pylorii, wrzodami, zaburzeniami motoryki czy zespołem jelita drażliwego (IBS) znajdziesz tu cenne wskazówki, jak za pomocą diety lekkostrawnej złagodzić objawy i wspierać zdrowie swojego układu pokarmowego.
Dzięki planowaniu posiłków ze zbilansowanym przez dietetyka klinicznego jadłospisem masz pewność o stosowaniu odżywczej diety, z niskim ładunkiem glikemicznym, który pozwoli Ci uniknąć wyrzutu cukru. Każdy przepis w e-booku zawiera dokładne informacje o kilokaloriach, wartościach odżywczych, co pomoże Ci kontrolować to ile zjadasz, nauczy Cię komponowania diety na przyszłość a z czasem jeść intuicyjnie.
Stworzyłam dla Ciebie gotowe narzędzie, które pozwoli Ci gotować sprawnie a zarazem lekkostrawnie i zdrowo a przy tym osiągnąć cel minimalizowania objawów żołądkowo-jelitowych.
Ten e-book jest szczególnie dla Ciebie jeśli:
📌 Doświadczasz częstych dolegliwości trawiennych tj. bólów brzucha, wzdęć, gazów, zaparć lub biegunek.
📌 Szukasz sposobu na poprawę wchłaniania składników odżywczych i ogólnego stanu zdrowia.
📌Chcesz nauczyć się, jak komponować posiłki wspierające zdrowie jelit, by cieszyć się lepszym samopoczuciem każdego dnia.
📌 Poszukujesz sprawdzonych informacji i porad dotyczących diety lekkostrawnej, opracowanych przez specjalistów w dziedzinie dietetyki i gastroenterologii.
📌 Pragniesz zrozumieć, jakie produkty i składniki mogą wpływać na objawy związane z wrażliwymi jelitami, aby móc świadomie dokonywać wyborów żywieniowych.
📌 Jesteś gotów na zmiany w swojej diecie i stylu życia, które przyniosą ulgę i poprawią jakość ich życia.
Co znajdziesz w e-booku?
📌 Wstęp do tego, jak stosować dietę dla wrażliwego żołądka,
📌 Wiedzę, jak robić zakupy i na co zwrócić uwagę wybierając produkty w sklepie,
📌 Wskazówki i zalecenia, jak gotować dla wrażliwego żołądka i co jest naprawdę ważne,
📌 Jadłospis 7-dniowy wraz z opisem wykonywania potraw w prosty sposób,
📌 Informacje o produktach wymiennych,
📌 Listę zakupów na cały tydzień,
📌 Dodatkowe tipy poza dietetyczne, które wpłyną na poprawę trawienia!
WRAZ Z EBOOKIEM OTRZYMASZ DODATEK –
Zalecenia w chorobie refluksowej i zapaleniu żołądka [ w formacie PDF]
Co zyskasz dzięki wiedzy zawartej w e-booku?
📌 Wyeliminujesz problemy żołądkowe
📌 Poprawisz swoje zdrowie i jakość życia!
📌 Zyskasz pewność, co i kiedy jeść, aby czuć się dobrze oraz jak komponować swoje posiłki w przyszłości,
📌 Odzyskasz dobre samopoczucie, gdyż cały jadłospis jest idealnie zbilansowany w kilokalorie, białka, tłuszcze, węglowodany.
