Ukończyłam studia magisterskie na kierunku
dietetyka ze specjalizacją dietetyki klinicznej.
Aktualnie studiuję także na amerykańskim wydziale medycyny funkcjonalnej. Regularnie biorę udział w szkoleniach, by aktualizować swoją wiedzę.
Od 9 lat prowadzę swój własny gabinet jako dietetyk kliniczny, dietoterapeutka.
W początkach swojej działalności prowadziłam
także praktykę pracy z pacjentem w szpitalu,
m.in. w Centrum Zdrowia dziecka przy dożywianiu pozajelitowym i do jelitowym dzieci.
Aktualnie skupiam się na pracy indywidualnej w gabinecie oraz spełniam się naukowo w kontekście prowadzenia badań do pracy doktorskiej w temacie SIBO i chorób tarczycy.
Poza pracą w gabinecie prowadzę szkolenia, webinary, które dostępne są na mojej stronie.
Jestem także autorem kilku E-booków, które powstały z myślą o szerzeniu wiedzy i perspektywy działania dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie. Każdy z nich powstał na bazie mojej długoletniej praktyki gabinetowej i pracy w nauce.
Za priorytet stawiam sobie pracę z ludźmi.
Regularnie prowadzę swoje social media, gdzie każdego dnia przekazuję ogrom wiedzy na temat zdrowia, żywienia, kwestii związanych z przewodem pokarmowym.
Możesz mnie także usłyszeć w Dzień Dobry TVN, przeczytać moje artykuły w BodyChallenge, Naturoterapii czy LOGO.
Moją specjalizacją w pracy, ale także ogromną pasją są choroby przewodu pokarmowego oraz hormonalnego.
Tematem mojej pracy magisterskiej był wpływ diety i suplementacji na wsparcie leczenia pacjentów z chorobami zapalnymi jelit.
W gabinecie każdego dnia przepracowuję jednostki takie jak choroby zapalne jelit, SIBO, IMO, IBS, refluks, choroba wrzodowa, dysbioza jelitowa. Pracuję także z osobami po zabiegach na układzie pokarmowym, wymagających opieki co aktualnie wpisuje się w kwestie prehabilitacji około zabiegowej.
Pasja do układu pokarmowego wzięła się
z indywidualnej potrzeby. 18 lat temu zdiagnozowano u mnie celiakię – od tamtej pory jestem z tym tematem nierozłączna.
Kolejnym dużym polem moich działań jest dietoterapia w polu zaburzonej gospodarki hormonalnej, zaburzeń miesiączkowania, PCOS, endometriozy. Chorób endokrynnych, takich jak niedoczynność tarczycy.
W mojej pracy skupiam się także na diecie dla wsparcia płodności zarówno kobiet jak i mężczyzn gdyż ma to ogromny wpływ na mikrobiotę zarówno rodziców jak i potomstwa.
Plan takiego działania w pracy indywidualnej wybiega znacznie poza zakres odżywiania. Tu już potrzeba szerszej diagnostyki, edukacji, suplementacji. Tym się zajmuję
z dużym powodzeniem.
W swojej pracy dowodzę, że zdrowa dieta, suplementacja, regulacja rytmów okołodobowych mają ogromne znaczenie w celu poprawy samopoczucia, kształtowania sylwetki i zdrowych nawyków żywieniowych.
Ten temat również szerzę zarówno podczas indywidualnych konsultacji jak i w E-bookach, szkoleniach czy webinariach.
Poza zagadnieniami związanymi z dietetyką jestem mamą. Moją pasją jest sport. Wolny czas uwielbiam spędzać na świeżym powietrzu, aktywnie, w otoczeniu natury. Jazda konna, bieganie, trening ogólnorozwojowy, joga, bardzo dobrze wpływają na moje samopoczucie i spełnianie się w pracy.
Posiadam uprawnienia instruktora fitness oraz trenera personalnego. Ukończyłam kilkanaście szkoleń, m.in. z dziedziny pilates, zdrowego kręgosłupa, utrzymania formy w ciąży, stretchingu, treningu funkcjonalnego. Sama zawodowo uprawiałam sport, biegałam, trenowałam do startów w zawodach sylwetkowych. Aktualnie nie prowadzę zajęć fitness, a uprawiam sport rekreacyjnie.
