Jestem mgr dietetyki, specjalistą ds. odżywiania, dietoterapeutką.
Uważam, że zdrowie to najcenniejsza rzecz jaką mamy w życiu dlatego warto o niej dbać każdego dnia. Wszystko co robię i tworzę to narzędzia, którymi można posługiwać się na co dzień w celu optymalizacji samopoczucia i dobrego funkcjonowania. Do współpracy z ludźmi podchodzę indywidualnie, bez schematów.
Konsultacja odbywa się będzie poprzez Skype (video rozmowa). Czas trwania 45-60 min. W tym czasie omówimy wyniki badań, Twoją ankietę, obierzemy strategię działania dla Ciebie.
Każda osoba prowadzona jest indywidualnie na podstawie wywiadu zebranego podczas pierwszego spotkania, wypełnionej ankiety oraz bieżących informacji podczas współpracy.
Minimalny okres współpracy jaki podejmujemy, by do uzyskać efekty działania planu to 3 miesiące.
*W niektórych przypadkach plan diety wysłany jest nieco później, ustalamy termin, jeśli po rozmowie potrzebna będzie szersza diagnostyka do wykonania w celu ustalenia dietoterapii.
Każdy etap współpracy zawiera w sobie każdy z poniżej wymienionych elementów z pakietu, tj. konsultacja, plan diety, plan suplementacji, zalecenia ogólne, opcjonalne pliki dodatkowe, kontakt mailowy.
Czas trwania każdego ETAPU to 6 tygodni. To bardzo ważne, z korzyścią dla pacjenta, gdyż 4 tygodnie uważam za zbyt krótki czas, by zaobserwować efekty.
PAKIET DLA JEDNEJ OSOBY |
PAKIET DLA DWOJE |
1H SAMEJ KONSULTACJI |
|---|---|---|
| Pełen pakiet planu ETAPU obejmuje:
KONSULTACJĘ PIERWSZĄ
BAZOWY PLAN DIETY
PLAN ZALECEŃ OGÓLNYCH
PLAN SUPLEMENTACJI
PLIKI DODATKOWE – opcjonalne, w zależności od typu współpracy
KONTAKT – raz w tygodniu, przez 6 tygodni oraz analiza dzienniczka.
|
Pełen pakiet planu ETAPU obejmuje: KONSULTACJĘ PIERWSZĄ
BAZOWY PLAN DIETY
PLAN ZALECEŃ OGÓLNYCH
PLAN SUPLEMENTACJI
PLIKI DODATKOWE – opcjonalne, w zależności od typu współpracy
KONTAKT – raz w tygodniu, przez 6 tygodni oraz analiza dzienniczka.
|
KONSULTACJA
|
|
|
|
Poza zagadnieniami związanymi z dietetyką moją pasją jest sport. Wolny czas uwielbiam spędzać na świeżym powietrzu, aktywnie, w otoczeniu natury. Jazda konna, bieganie, trening ogólnorozwojowy, joga, bardzo dobrze wpływają na moje samopoczucie i spełnianie się w pracy.
Posiadam uprawnienia instruktora fitness oraz trenera personalnego. Ukończyłam kilkanaście szkoleń, m.in. z dziedziny pilates, zdrowego kręgosłupa, utrzymania formy w ciąży, stretchingu, trening funkcjonalnego. Sama zawodowo uprawiałam sport, biegałam, trenowałam do startów w zawodach sylwetkowych. Aktualnie nie prowadzę zajęć fitness, a uprawiam sport rekreacyjnie.
Moje motto: „Siła motywacji tkwi w ludziach.”
Klikając w poniższy link umówisz konsultację ze mną.
W zakładce znajdziesz informacje o trybie współpracy oraz jej etapach.
Moją specjalizacją są choroby układu pokarmowego oraz dietoterapia. Choroby zapalne jelit, SIBO, dysbioza, nietolerancje pokarmowe, ale także osobami po zabiegach na układzie pokarmowym wymagających opieki dietetyka wspomagającej leczenie.
Zajmuję się także komponowaniem odżywiania i zaleceń w stylu życia związanych z nierównowagą gospodarki hormonalnej, a tym samym wsparcia płodności. Zaburzenia miesiączkowania, PCOS, endometrioza, choroby tarczycy.
Schorzenia metaboliczne określane są chorobą XXIw. Kłopoty ze stabilizacją wagi notuje większość osób z jakimi współpracuję Wynikają one z wielu powodów. Zdrowa dieta, w celu poprawy samopoczucia, kształtowania sylwetki i zdrowych nawyków żywieniowych to także tematy, które szerzę podczas indywidualnych konsultacji, ale także na szkoleniach, spotkaniach czy webinariach.
Nie znam chyba drugiej takiej osoby o tak konkretnym i całościowym podejściu do człowieka. Emilia jest dietetykiem, który podchodzi do każdego indywidualnie i zawsze stara się dojść do przyczyny problemu, na podstawie którego opiera dalszą strategię działania i dietę. Do tego jest ciepła i ma świetny kontakt z podopiecznymi. Polecam z czymstym sumieniem!
Emilia w swojej dziedzinie jest specjalistą najwyższej klasy. Dlatego tez zawsze, gdy potrzebuję zasięgnąć rady – zwracam się do niej. Dzięki jej ogromnej wiedzy i cudownej osobowości współpraca zawsze jest nie tylko owocna, ale i przyjemna.
„Emilka jest cudowną, pełną empatii i zrozumienia osobą, całkowicie zaangażowaną w to co robi, z wielką wiedzą i pasją. Wkłada dużo energii w każdą rozpiskę i konsultację, a przede wszystkim jej zalecenia działają cuda
„Mimo wielu prób, tylko z nią dałam radę aż do dziś! Fantastyczny dietetyk a przede wszystkim bardzo ludzka kobieta, która pomoże w każdej sytuacji. Mimo wzlotów i upadków nigdy nie odpuściła. Polecam z całego serca ☺️”
