Pierwsza konsultacja
Godzinna rozmowa
z interpretacją wyników badań oraz analizą wcześniej odesłanej ankiety.
Od drugiego ETAPU konsultacje kontrolne trwają 30 min.
Bazowy plan diety
Siedmiodniowy jadłospis składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia
i aktywności. Zalecenia ogólne
i wytyczne do stosowania diety
z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową jeśli taka występuje.
Plan zaleceń ogólnych
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem
i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą
i suplementacją.
Plan suplementacji
Dobrana indywidualnie suplementacja względem wyników badań z opisem przyjmowania suplementów.
Pliki dodatkowe –
opcjonalne, w zależności
od typu współpracy
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji.
Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do moich artykułów z informacjami na temat danej jednostki chorobowej pacjenta.
Kontakt – raz w tygodniu, przez 6 tygodni oraz analiza dzienniczka
Analiza dzienniczka – raz
w tygodniu od czasu otrzymania diety analizuję dzienniczek
i odsyłam do niego feedback.
W trakcie pakietu do wykorzystania jest 6 maili
z pytaniami do dietoterapii.
CENA PIERWSZEGO ETAPU WSPÓŁPRACY Z TYM PAKIETEM: 1500 zł
CENA DRUGIEGO I KAŻDEGO KOLEJNEGO ETAPU PRACY Z TYM PAKIETEM: 1300 zł
Pierwsza konsultacja
Dwie osobne rozmowy
z interpretacją wyników badań oraz analizą wcześniej odesłanych ankiet.
Od drugiego ETAPU konsultacje kontrolne trwają 30 min.
Bazowy plan diety
Siedmiodniowy jadłospis dla każdej z osób składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia
i aktywności. Zalecenia ogólne
i wytyczne do stosowania diety
z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową* jeśli taka występuje.
Plan zaleceń ogólnych
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem
i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą
i suplementacją.
Plan suplementacji
Dobrana indywidualnie suplementacja względem wyników badań z opisem przyjmowania suplementów
dla każdej z osób.
Pliki dodatkowe –
opcjonalne, w zależności
od typu współpracy
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji.
Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do moich artykułów z informacjami na temat danej jednostki chorobowej pacjenta.
Kontakt – raz w tygodniu, przez 6 tygodni oraz analiza dzienniczka
Analiza dzienniczka każdej
z osób – raz w tygodniu od czasu otrzymania diety analizuję dzienniczek i odsyłam do niego feedback. W trakcie pakietu do wykorzystania dla każdej z osób jest 6 maili
z pytaniami do dietoterapii.
CENA PIERWSZEGO ETAPU WSPÓŁPRACY Z TYM PAKIETEM: 1700 zł
CENA DRUGIEGO I KAŻDEGO KOLEJNEGO ETAPU PRACY Z TYM PAKIETEM: 1600 zł
Godzinna rozmowa z interpretacją wyników badań oraz analizą wcześniej odesłanej ankiet.
Możliwość zadawania pytań w trakcie rozmowy na wybrany temat. Mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy. Proponowany przeze mnie tryb działania dla danej osoby na podstawie obiektywnego spojrzenia na dany przypadek wysłany e-mailowo jako podsumowanie.
CENA KONSULTACJI: 600 ZŁ
Każdy etap współpracy zawiera w sobie każdy z wyżej wymienionych elementów z pakietu, tj. konsultacja, plan diety, plan suplementacji, zalecenia ogólne, opcjonalne pliki dodatkowe, kontakt mailowy.
Czas trwania każdego ETAPU to 6 tygodni.
