Opis
JADŁOSPIS BEZGLUTENOWY, BEZ NABIAŁU, O NISKIM ŁADUNKU GLIKEMICZNYM, LOWFODMAP
Ilość posiłków: | 4 posiłki |
Kaloryczność: | 1800 kcal |
Białko: | 100g |
Tłuszcze: | 85g |
Węglowodany: | 158g |
Ładunek glikemiczny: | niski/średni |
Dodatkowo: | lista zakupów, wskazówki |
Informacje dodatkowe: | jadłospis nie jest dietą spersonalizowaną |
Jadłospis skierowany jest do osoby chcącej się odżywiać zdrowo, dbającej o podstawy doborowości w diecie i chcącej mieć prawidłowo zbilansowane mikro oraz makroskładniki a także witaminy i antyoksydanty.
Pod uwagę bierzemy działanie z osobą doświadczającą IBS. Działanie dietetyczne antyzapalne, wspierające układy: trawienny, w tym osoby po działaniach z SIBO, odpornościowy i nerwowy, przekładające się na sprawnie funkcjonującą gospodarkę cukrową, hormony, płodność jelita oraz piękną i zdrową skórę, a dodatkowo odciążające wrażliwy układ pokarmowy.
Jadłospis jest w stylu nisko fermentującym, co oznacza, że może być stosowany przez osoby z IBS (zespół jelita drażliwego), problemami trawiennymi i po eliminacyjnych etapach działania z SIBO.