Emilia Cesarek

Hurra! Rekord Guinessa w treningu grupowym pobity!

IMG_4256

7 czerwca na warszawskim stadionie Legii odbyła się próba bicia rekordu Guinessa w treningu grupowym. Miałam przyjemność uczestniczyć w tym wspaniałym wydarzeniu wraz z 2969 uczestników kochających aktywność fizyczną. Impreza organizowana była przez Adidas women Polska, a główny trening poprowadziła Ewa Chodakowska!

REKORD ZOSTAŁ POBITY!!!

PhotoGrid_1402169351774Wydarzenie śmiało mogę określić świetnym przedsięwzięciem! Pogoda dopisała nam w 100%, treningi prowadzone były na wysokim poziomie, a wszystkiego dopełnił FIT klimat stworzony przez uczestników! Bardzo podobały mi się koszulki z tego eventu. Jednak minus był taki, że trzeba było je kupić na własną rękę, kosztowały 100zł, przez co wiele osób zrezygnowało z nabycia takiej pamiątki. Moja opinie o tym, czy warto? Ćwiczyło mi się w niej świetnie, materiał i wykonanie solidne. Bardzo rzadko można mnie zobaczyć w różu, a w tym odcieniu, o dziwo, wyglądałam całkiem korzystnie. Cena mogłaby być niższa ze względu na fakt, że była to masowa impreza pewnie więcej osób przekonałaby się do kupna t-shirtu gdyby był w niższej cenie.

IMG_4177

PhotoGrid_1402170422927Rozczarowaniem okazała się strefa silver V.I.P, która wcale nie była zorganizowana w iście vipowski sposób :D Zwykłe pomieszczenie, stoliki, krzesełka i barek, a w nim ciasteczka i owoce, czyli sam cukier. Nie było pożywnych przekąsek dla uzupełnienia dobrych kalorii. Dominowały kolorowe, słodkie napoje, a jedynym produktem, który spełniał kryteria FIT zdrowego była woda mineralna – niezawodna, źródło życia.  Cóż, w zasadzie to nie przyszłyśmy się tam najadać, ale skoro organizatorzy porwali się na utworzenie takiej opcji, mogli zadbać o nią nieco lepiej. Na szczęście, zaopatrzona w swoje pojemniki z posiłkami, nie musiałam cierpieć głodówki, a dzięki temu podczas treningów wykazałam moc i radosna dawałam czadu na murawie. Sprawdza się po raz kolejny mądre przysłowie brzmiące: kto swoje nosi, nikogo nie rosi! Ponieważ  wszędzie należy doszukiwać się pozytywów, w powiem Wam, że obrotowe fotele w strefie V.I.P były czadowe i wygodne! :)

IMG_4201Na wydarzeniu pojawiło się kilka znanych twarzy telewizyjnych. Między innymi piękna i pełna energii Patricia Kazadi, która poprowadziła imprezę. Bardzo miła, chętnie zamieniała z każdym kilka zdań, a otoczona była nieustannie tłumem proszących o zdjęcia. Nie miała nawet chwili spokoju, by zjeść posiłku.

IMG_4260Miło było również spotkać Tomka Choińskiego, trenera współpracującego z Ewą Chodakowską. Niedawno ukazała się jego nowa płyta DVD z treningiem. Tomek dał czadu na scenie, nie zawiódł swoich fanek, stale w formie, zachwycił krzyczące pod sceną dziewczyny. Na imprezie #mygirls adidas spotkałam się z koleżankami-blogerkami, na zdjęciu z  Pauliną, Marysią i Olą.

PhotoGrid_1402171606415Oczywiście wszelkie „niedoskonałości” ginął w ogniu TRENINGÓW, które były zabójczo fajne i świetnie zorganizowane! Ewka Chodakowska nie zawiodła prezentowaną na scenie energią! Wspaniale bawiliśmy się w licznym gronie, pot lał się strumieniami, dziewczyny i chłopaki wykończeni do granic możliwości dawali z siebie wszystko! Dodam, że było upalnie,a mimo to niełatwo było dostrzec osobę, która stałaby bezczynnie. To się nazywa siła grupowej motywacji! Będę to powtarzać do końca moich dni, ale jest ona jednym z ważniejszych elementów dobrego trenowania. Motywacja jest kluczem do działania, a jak jest działanie to przyjdzie upragniony sukces. Energia rozpierała nas wszystkich, a przecież o to właśnie chodziło! Dzielnie stawiliśmy czoła bicia rekordu w treningu grupowym i udowodniliśmy Światu, że Polska STAWIA NA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ i DBAŁOŚĆ O FIT FORMĘ!

Pierwszy wpis, uczucie spełnienia, radość i pełna MOTYWACJA!

WITAJCIE,

Nadszedł ten długo oczekiwany dzień, w którym mogę Państwa oficjalnie powitać jako czytelników mojego BLOGA KeepFITinstyle!

13

W życiu nie ma ani chwili do stracenia, odpowiedni czas jest TERAZ!

Nie należy odkładać w nieskończoność planów i marzeń  jakie snują się w naszych głowach. Przyglądaj się swoim marzeniom bardzo dokładnie, następnie zapamiętaj ich wyraźny obraz i każdego dnia działaj w kierunku ich spełnienia!

Szczerzę mówiąc, nie sądziłam, że odpalenie bloga, pierwszy dodany na nim wpis i cała otoczka wokół sprawią mi taką ogromną radość. Hmm, nie mogłoby być inaczej w końcu spełnia się jedno z moich marzeń :) Ciarki mnie przechodzą i dostaję gęsiej skórki, nawet w tym momencie, kiedy piszę post i nie do końca jeszcze wierzę, że się to dzieje. Czuję się w pełni zmotywowana i zmobilizowania do działania, bo projekt, nad którym pracowałam, który chciałam by ruszył jak najszybciej właśnie doczekał się swojego debiutu :) To wspaniałe uczucie, kiedy ciężka praca przynosi upragnione efekty końcowe.

Większość z Was kojarzy mnie z profilu, który prowadzę na Facebooku. Mam nadzieje, że dzięki poszerzeniu swojej działalności o bloga będę miała lepszą możliwość dzielenia się z Wami doświadczeniami związanymi z moją sportową, FIT codziennością.  Cieszę się szczególnie bardzo, że będę mogła zostawiać dłuższe wpisy, w praktyczniejszej formie, które mam nadzieję, będzie się Wam przyjemnie czytać.

2

 

Treść i tematyka bloga pozostają oczywiście bez zmian. Kontynuować będę pisanie o mojej sportowej codzienności, obcowaniu z treningami, przygodzie z  fitnessem i nieodzownie związanym nimi zdrowym trybem odżywiania.  Obiecuję, że nie zabraknie propozycji ćwiczeń, przepisów i porządnej dawki motywacji!

Pierwszy wpis chciałabym dedykować wszystkim tym, którzy ciężko pracują każdego dnia, by życie było fascynujące, radosne i w pełni spełnione dzięki PASJI, którą się kierują. Sama staram się tak żyć i chce, byśmy nieustannie, wytrwale szli w kierunku swoich celów. Jeśli ktoś zwątpi choć na chwilę, chce, by miał poczucie wsparcia i wiedział, że zaglądając tu, znajdzie inspirację do dalszego działania czy bezinteresownie przesłany UŚMIECH na poprawę humoru w gorszy dzień.

Jako, że głęboko wierzę w siłę pracy zespołowej, wyznaję zasadę „w kupie siła”, zachęcam Was bardzo serdecznie do czynnego działania na blogu! Wyrażajcie swoje opinie, zadawajcie pytania, dzielcie się swoimi doświadczeniami. KeepFITinstyle niezmiennie pozostaje otwarta i chce byśmy razem obcowali w temacie FIT stylu życia.

25

 

Pamiętajmy o tym, że nieważne jak ciężko będzie dość do upragnionego celu, liczy się to, jak bardzo chcemy go osiągnąć!

Nie ma barier nie do pokonania, kiedy idziemy wytrwale swoją drogą. Idź prosto, przed siebie. Granice jakie sobie stawiamy są jedynie wytworem naszej wyobraźni, siedzą w naszych głowach! Ty tu rządzisz! Każdy z nas wie, że wszystko jest w zasięgu naszych możliwości. Wystarczy wytyczyć sobie reguły, trzymać się swoich zasad i wartości, a na pewno osiągniemy sukces.

Dziś debiutuję ze swoim nowym projektem jakim jest blog, o który obiecuję sobie i Wam  dbać, by miło  było na niego zaglądać. Dam  z siebie wszystko, jak na każdym treningu, by odzwierciedlić w postach moją pasję i zarażać nią co raz więcej osób!

Powodzenia w spełnianiu marzeń! RAZEM DO GWIAZD! :)

Strona 14 z 14« Pierwsza...1011121314