Miesiąc: Listopad 2016

Home / 2016 / Listopad
Deser z komosy ryżowej
Wpis

Deser z komosy ryżowej

Niech deser z dzisiejszego przepisu będzie motywator do wykonania treningu. Jeśli na prawdę ciężko znaleźć powód do rozpoczęcia aktywniści to moż nagroda w postaci odżywczej i pysznej przekąski po treningowej zadziała? Dlaczego? Ponieważ z natury jesteśmy łasuchami i nie mówcie, że nie, bo nie uwierzę, więc zbieranie punktów na treningu, które wylądują w miseczce smaku może...

Błędne koło odchudzania
Wpis

Błędne koło odchudzania

Dopóki ciało nie będzie czuło się bezpieczne, nie będzie też w potrzebie zrzucenia zbędnych kilogramów (sytuacja zagrożenia = obrona). Tym optymistycznym zdaniem zaczynamy rozkładanie na części pierwsze sensu temat odchudzania, kiedy jednocześnie organizm daje wyraźny znak, że tego nie chce. Obserwując mojego bloga na pewno zauważyliście, że moje podejście zmieniło się znacznie. Zastanawiałam się też...

Pizza z batata
Wpis

Pizza z batata

Szybko, krótko i na temat, dziś na kolację wjeżdża PIZZA! Dodaję przepis niecierpliwie oczekując mojej pysznej kolacji, która właśnie siedzi w piekarniku. Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu ? Potrzebne:  300g batata 70g mąki gryczanej łyżka przecieru pomidorowego 30g szynki parmeńskiej 30g sera (u mnie Chedar) 2 suszone pomidory 1/2 cebuli 1/2 pomidora zioła prowansalskie...