Miesiąc: Grudzień 2014

Home / 2014 / Grudzień
TRENING Z BRATEM
Wpis

TRENING Z BRATEM

Witam Was! Dziś nie sama, a  wspólnie z bratem, który w grudniu pilnuje, by moja forma rosła! Kuba zawodowo gra w piłkę nożną, ale jego życiem jest sport. Ciężko trenuje każdego dnia na sukces, który wcale nie przychodzi mu łatwo. MOTYWACJA tkwi w ludziach, powtarzam to co najmniej trzy razy dziennie, więc do końca roku...

ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU
Wpis

ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU

Czekają nas co raz chłodniejsze wieczory, niestety. Wchodząc do domu z zewnątrz, po całym dniu na nogach, marzę o czymś ciepłym i pożywnym do zjedzenia. Zupa jest idealnym rozwiązaniem.  Lekka propozycja kolacji na chłodne wieczory. ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU Składniki: 400 g zielonego groszku (może być mrożony lub świeży, nie polecam puszkowanego) ok. 1...

Wyzwanie: FIT GRUDZIEŃ
Wpis

Wyzwanie: FIT GRUDZIEŃ

GRUDZIEŃ! Ostatni dzwonek, by zabrać się za siebie przed końcem roku i łatwiej wejść w FIT działania na nowy rok. Poza tym przed nami sylwester, fajnie byłoby się pokazać w dopasowanej kreacji, czuć się w niej dobrze i nie mieć zadyszki na parkiecie podczas balu sylwestrowego. Obiecałam, że wrzucę swoje plany na grudniowe FIT wyzwanie...